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Sucré

Choco baked oats

Temps total
25 minutes
Difficulté
Facile
Simple Tasty Recipes

Ingredients pour 2 pers.

  • 1
    banane écrasée
  • 50g
    de flocons d'avoine sans gluten
  • 2 c.s.
    de beurre de cacahouète
  • 2 c.s.
    de cacao en poudre
  • 30g
    de poudre de protéines chocolat
  • 1 c.s.
    de sirop d'érable
  • 1/2 c.c.
    de poudre à lever
  • une pincée
    de sel
  • 250ml
    de lait végétal
  • quelques morceaux
    de chocolat

Temps total

  • Temps de préparation
    5 minutes
  • Temps de cuisson
    20 minutes

Préparation

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.

    Ou mixez-les si vous préférez une texture lisse.

  2. Enfournez pour 20 minutes à 180-200°C.

Notes

Ajoutez ce que vous voulez sur le dessus.

Vous pouvez aussi utiliser un autre arome de protéine.

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