Ingredients pour 4 pers.
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2petites courges (800g)
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250gde tomates cerises
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2 c.c.de flocon de piment
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1 bouquetde fines herbes (origan, persil, ...)
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2 brinsde romarin
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500gde viande hachée
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1 dlde bouillon de légumes sans gluten
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60gde fromage râpé
Temps total
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Temps de préparation40 minutes
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Temps de cuisson80 minutes
Méthode
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Coupez les courges en deux dans la longueur et épépinez-les.
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Incisez la chair en losange en veillant à ne pas entamer l'écorce. Badigeonnez avec un peu d'huile d'olive puis salez et poivrez.
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Placez les courges dans un plat à gratin et faites-les cuire environ 1 heure au four à 200°C.
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Pendant ce temps, découpez les tomates en 4 et hachez les herbes.
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Faites revenir la viande quelques minutes dans une poêle puis ajoutez les tomates et les herbes et laissez mijoter. Ajoutez les flocons de piments et assaisonnez.
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Retirez les courges du four et répartissez la viande à l'intérieur. Arrosez-les de bouillon puis recouvrez-les du fromage râpé.
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Enfournez-les à nouveau et faites gratiner environ 20 minutes.
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