Ingredients pour 1 personne
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80gde farine d'avoine
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1banane
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300 mlde lait végétal
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1 c.c.d'arome ou de pâte de vanille
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2 c.c.de poudre à lever
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une pincéede sel
Temps total
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Temps de préparation10 minutes
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Temps de cuisson10 minutes
Méthode
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Si vous ne trouvez pas de farine d'avoine, il suffit de prendre des flocon d'avoine sans gluten et de les mixer.
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Dans un saladier, écrasez la banane puis ajoutez le lait et la vanille.
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Ajoutez la farine d'avoine, la poudre à lever, le sel et mélangez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte.
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Graissez une poêle et déposez de petites quantité de pâtes afin de former des pancakes.
Laissez cuire quelques minutes de chaque côté.
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