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Healthy pancakes

Temps total
20 minutes
Difficulté
Facile
Simple Tasty Recipes

Ingredients pour 1 personne

  • 80g
    de farine d'avoine
  • 1
    banane
  • 300 ml
    de lait végétal
  • 1 c.c.
    d'arome ou de pâte de vanille
  • 2 c.c.
    de poudre à lever
  • une pincée
    de sel

Temps total

  • Temps de préparation
    10 minutes
  • Temps de cuisson
    10 minutes

Méthode

  1. Si vous ne trouvez pas de farine d'avoine, il suffit de prendre des flocon d'avoine sans gluten et de les mixer.

  2. Dans un saladier, écrasez la banane puis ajoutez le lait et la vanille.

  3. Ajoutez la farine d'avoine, la poudre à lever, le sel et mélangez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte.

  4. Graissez une poêle et déposez de petites quantité de pâtes afin de former des pancakes.

    Laissez cuire quelques minutes de chaque côté.

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